شش راه حل برای رهایی از بوی سیر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر ،از باشگاه خبرنگاران؛ هنگامی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می شود، باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از "جریان خون" پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.
در این میان مسواک زدن هم کمک می کند اما نمی توان "مسواک" را همیشه در دهان نگه داشت، یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای بودار است. این فهرستی از موادغذایی است که می تواند به شما کمک کند تا بر این مشکل خودتان غلبه کنید.
۱) لیمو: خوردن یک "قاچ لیمو" معجزه می کند. می توانید از لیمو به عنوان "چاشنی غذا" استفاده کنید یا حتی به لیوان آب خود مقداری آب لیموی تازه بیفزایید، "آب نبات های لیمویی" نیز همان خاصیت را دارند با این مزیت که همیشه می توانید با خود همراه داشته باشید.
۲) جعفری یا سایر چاشنی های سبز: وقتی در "رستوران" پاستای سیر یا "همبرگر پر پیاز" سفارش می دهید، کنار غذای اصلی چند "برگ جعفری" می گذارند که در عین
تزیین ظرف غذا، بوی بد دهان ناشی از سیر و پیاز نیز رفع شود. جویدن برگ های تازه جعفری موجب "آزادسازی روغن" های آن می شود که حس تازگی به دهان می دهد. "ریحان" و "رزماری" اثری مشابه دارند.
۳) سیب: علاوه بر سیب می توان به "گلابی" و هویج هم اشاره کرد. این خوراکی ها دارای "فیبر" زیادی هستند که جویدن آنها باعث ترشح بیشتر "بزاق دهان" شده مانند یک اسکراب دهان را تمیز می کند.
۴) ادویه های قابل جویدن: هل، "گشنیز" یا رازیانه را به راحتی می توانید از عطاری محل خود تهیه کنید. به میزان مساوی از هر یک داخل یک کاسه دردار بریزید و روی میز غذاخوری کنار نمک و "فلفل" بگذارید. جویدن فقط چند دانه باعث تازه و خوشبو شدن دهان خصوصا پس از صرف غذای حاوی "ادویه کاری" یا نوشیدن قهوه می شود.
۵) برگ نعناع یا چوب دارچین: هر یک از این دو طعم بوی شبه گوگردی پیاز و سیر را رفع می کند. علاوه بر آن، وجود یک سری روغن های اساسی در دارچین با نوعی میکروب دهانی مبارزه می کند. آدامس های نعناعی یا دارچینی تأثیری مشابه دارند. رعایت طولانی مدت "بهداشت دهان" شما را شش سال جوان تر از سن واقعی تان نشان می دهد.
۶) انواع توت و ماست: گاهی به خاطر میل زیاد به خوردن غذاهای سیردار یا در نظر گرفتن سلامتی و بهداشت تغذیه نمی توان از آنها چشم پوشید اما می توان با رعایت نوعی رژیم غذایی پیشگیرانه، ضمن برخورداری از فواید سلامتی سیر و امثال آن، دهانی خوشبو نیز داشت. خوردن نیم فنجان ماست ساده دو بار در روز، سطح سولفید هیدروژن (همان بوی تخم مرغ گندیده) دهان را کاهش می دهد. انواع توت و البته خربزه، "هندوانه"، پرتقال و سایر میوه های سرشار از "ویتامین C" مانع از فعالیت میکروب مولد بوی بد دهان می شوند. صبح ها پس از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از خوابیدن، پیاله ای پر از میوه با "سس ماست"نوش جان کنید تا دیگر نگران بوی بد دهان خود نباشید.
منبع: khabarfarsi.com
نظرات و پاسخ ها
ستاره عبدی نوشته :
ممنون ما به اطلاعات عمومی ببشتری نیاز داریم در ضمن راهکار هایی ارایه دهید تا اشتیاق مخاطب ببشتری را پیدا کنید
صفحه 1 از 1
خبر های مرتبط
ساخت حرفه ای The Rochester Cloak حدود 1000 دلار هزینه در بر دارد نامرئی کردن با استفاده از یک ابزار ساده namarei kardan afrad نامرئی شدن افراد و اشیا
1393, Sunday, 07, Jul
راه تولید صنعتی گروه خونی O منفی هموار شد گروه خونی O منفی را می توان یک دهنده همگانی دانست که می تواند بدون ترس از رد پیوند به همه مردم پیوند شود
1395, Friday, 28, Aug
همه آنچه که برای سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید محصولات خانگی ساده ای هستند که بسادگی یافت می شوند خوردن کرفس و سیب مسواک توت فرنگی بخورید
1393, Friday, 04, Oct
روش درست کردن یخ داغ استات سدیم یا یخ داغ، یخ داغ یک ماده ی شیمیایی شگفت انگیز است که خودتان می توانید از سرکه و جوش شیرین تهیه کنید می توانید محلول استات سدیم را تا زیر نقطه ی ذوب آن سرد کنید و با این کار، مایع را وادار به بلوری شدن کنید yakh dagh
1391, Saturday, 08, Oct
تاثیر رنگها در زندگی و هنر رنگها همواره جزء پیوند یافته با محیط زندگی ما هستند و بر ذهن و جسم ما تاثیر می گذارند رنگ چیست و چرا بر ذهن و روح ما چنین تاثیر عمیقی می گذارد؟
1392, Monday, 02, Jan
