فارسی میتینگ

درمان جوش صورت با حبوبات


درمان-جوش-صورت-با-حبوبات-ويتامين-E-جوش-های-جوانی-joshe-sorat-جوش-صورت-masrafe-hobobat-درمان-با-حبوبات-زيبايي-صورت-behdasht-sorat

عامه مردم معتقدند رژيم‌غذايي افراد دچار جوش‌هاي دوره جواني رابطه مستقيمي با تعداد اين جوش‌ها دارد و حتي گروهي، رژيم غذايي نامناسب را عامل به‌وجودآمدن اين جوش‌ها مي‌دانند.

به همين‌ دليل نيز با توجه به تجربه شخصي به اين افراد توصيه‌هايي مي‌كنند... اما آيا واقعا رژيم‌غذايي خاصي براي كاهش جوش‌هاي نوجواني و جواني وجود دارد؟ آنچه در كتاب‌ها و مقاله‌هاي علمي دراين‌باره وجود دارد، حاكي از آن است كه رژيم‌غذايي بر اين جوش‌ها اثر غيرمستقيمي دارد؛ مشاهده شده كه افزودني‌ها، سرخ‌كردني‌ها و چربي‌ها در افزايش تعداد جوش‌ها تاثير دارند و توصيه شده است كه از مصرف اين مواد خودداري شود. موادغذايي‌اي نيز وجود دارند كه مصرف آنها براي افراد دچار جوش‌ دوره جواني بيشتر توصيه شده است؛ مانند جوانه‌ها، تخم آفتابگردان و حبوبات و موادي كه از نظر ميزان ويتامين E غني‌تر هستند، به‌طور تجربي، ديده شده است كه مصرف سوسيس، كالباس، شكلات و گردو باعث افزايش جوش‌ها و ديرتر از بين رفتن آنها مي‌شود. مصرف سبزي‌هاي تازه، ميوه‌ها و داشتن رژيم‌غذايي سالم و طبيعي نيز در بهبود سريع‌تر اين جوش‌ها تاثير‌ دارد.

در نهايت مي‌توان گفت، همان‌طور كه از نام اين جوش‌ها (جوش‌هاي دوره‌ جواني) برمي‌آيد درگيري افراد با آنها، موقت است و با گذشت زمان بهبود مي‌يابند. رعايت بهداشت فردي بهترين اثر را در از بين رفتن آنها دارد ولي در هر حال بايد مراقب رژيم‌غذايي و ورود كالري‌هاي اضافي به بدن هم بود.

نگاه متخصص تغذيه: دكتر مسعود كيمياگر  استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

تعداد بازدید : 64980


اخبار مرتبط

آيا فرم صورتتان گرد است amoozesh arayesh هدف از اين مطلب آموزش آرايش براي نرمال کردن صورت هاي گرد است Sorat gerd براي اين افراد بايد آرايش به نحوي باشد که حالت صورت را از گرد بوده خارج و کشيده، لاغر و بيضي شکل کند.

ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 موجب کم خونی کشنده می شود B12 Vitamina کمبود ویتامین B12 فقر ویتامین ویتامین بدن

یک بالن هوای گرم، یک کیسه بسیار بزرگ است که از مواد فوق سبک ساخته می شود که با هوای گرم پر می شود.اجزاء بالن هوای گرم که در شکل زیر مشخص شده اند عبارتند از

فواید تربچه برای قسمت های مختلف بدن favaiede torobcheh اختلالات پوستی تربچه گزش حشرات raphanus sativus اسید فولیک و آنتوسیانین raphanus sativus

كشف پنج حقيقت مرموز درباره مغز نوجوانان تفكر اطرافيان kashfe haghighate marmoz فارسی میتینگ نقش والدين در كنترل رفتارهاي ماجراجويانه فرزندان maghz nojavan

آيا مي دانيد با قلب يا مغز عاشق مي شويم Aya midanid ba ghalb ya maghz ashegh mishavim در نيمه دوم قرن 13 ميلادي، قلب بطور رسمي جايگاه عشق خوانده شد

تقویت مغز taghviat maghz دوازده خوراکی برای تقویت مغز آنتی‌اکسیدان ويتامين E مارچوبه جو، جودوسر گردو لپه توت بادام قره‌ قاط شکلات تيره اسفناج میگو سیروپیاز

برنامه ناسا براي پرتاب مريخ نورد جديد تا سال 2020 ناسا از برنامه طراحي و ساخت مريخ نورد جديد بر اساس الگوي مريخ نورد محبوب «کنجکاوي» خبر داد.

ساخت پلیمر ترکیبی حافظه‌دار با کاربرد در ساخت سپر خودرو این نانوکامپوزیت پلیمری در صنایع خودروسازی و هوافضا کاربرد دارد مواد حافظه‌ دار اغلب از جنس فلز هستند

خواص چای مزایای شگفت انگیز نوشیدن چای nooshidan chai نوشیدن چای چایی خوردن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی khavas chai چای شیرین صبحانه

مشاهده کامل اخبار علمی

نظرات

ثبت نظر جدید

نظرخاصی ندارم

سایت بسیار خوب وجالبی دارید.واقعاازتون ممنونم.

       صفحه 1    از 1
تقویم و زمان
  • امروز : شنبه۱۳۹۵/۱۲/۷ شمسی
  • برابر با : 2/25/2017 میلادی
  • و مصادف با : ٢٨/٥/١٤٣٨ قمری
  • شناسه شما : 54.158.127.188