فارسی میتینگ

درمان جوش صورت با حبوبات


درمان-جوش-صورت-با-حبوبات-ويتامين-E-جوش-های-جوانی-joshe-sorat-جوش-صورت-masrafe-hobobat-درمان-با-حبوبات-زيبايي-صورت-behdasht-sorat

عامه مردم معتقدند رژيم‌غذايي افراد دچار جوش‌هاي دوره جواني رابطه مستقيمي با تعداد اين جوش‌ها دارد و حتي گروهي، رژيم غذايي نامناسب را عامل به‌وجودآمدن اين جوش‌ها مي‌دانند.

به همين‌ دليل نيز با توجه به تجربه شخصي به اين افراد توصيه‌هايي مي‌كنند... اما آيا واقعا رژيم‌غذايي خاصي براي كاهش جوش‌هاي نوجواني و جواني وجود دارد؟ آنچه در كتاب‌ها و مقاله‌هاي علمي دراين‌باره وجود دارد، حاكي از آن است كه رژيم‌غذايي بر اين جوش‌ها اثر غيرمستقيمي دارد؛ مشاهده شده كه افزودني‌ها، سرخ‌كردني‌ها و چربي‌ها در افزايش تعداد جوش‌ها تاثير دارند و توصيه شده است كه از مصرف اين مواد خودداري شود. موادغذايي‌اي نيز وجود دارند كه مصرف آنها براي افراد دچار جوش‌ دوره جواني بيشتر توصيه شده است؛ مانند جوانه‌ها، تخم آفتابگردان و حبوبات و موادي كه از نظر ميزان ويتامين E غني‌تر هستند، به‌طور تجربي، ديده شده است كه مصرف سوسيس، كالباس، شكلات و گردو باعث افزايش جوش‌ها و ديرتر از بين رفتن آنها مي‌شود. مصرف سبزي‌هاي تازه، ميوه‌ها و داشتن رژيم‌غذايي سالم و طبيعي نيز در بهبود سريع‌تر اين جوش‌ها تاثير‌ دارد.

در نهايت مي‌توان گفت، همان‌طور كه از نام اين جوش‌ها (جوش‌هاي دوره‌ جواني) برمي‌آيد درگيري افراد با آنها، موقت است و با گذشت زمان بهبود مي‌يابند. رعايت بهداشت فردي بهترين اثر را در از بين رفتن آنها دارد ولي در هر حال بايد مراقب رژيم‌غذايي و ورود كالري‌هاي اضافي به بدن هم بود.

نگاه متخصص تغذيه: دكتر مسعود كيمياگر  استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

تعداد بازدید : 64693


اخبار مرتبط

روش درست کردن یخ داغ استات سديم يا يخ داغ، يخ داغ يک ماده ي شيميايي شگفت انگيز است که خودتان مي توانيد از سرکه و جوش شيرين تهيه کنيد مي توانيد محلول استات سديم را تا زير نقطه ي ذوب آن سرد کنيد و با اين کار، مايع را وادار به بلوري شدن کنيد yakh dagh

آيا فرم صورتتان گرد است amoozesh arayesh هدف از اين مطلب آموزش آرايش براي نرمال کردن صورت هاي گرد است Sorat gerd براي اين افراد بايد آرايش به نحوي باشد که حالت صورت را از گرد بوده خارج و کشيده، لاغر و بيضي شکل کند.

آيا مي دانيد با قلب يا مغز عاشق مي شويم Aya midanid ba ghalb ya maghz ashegh mishavim در نيمه دوم قرن 13 ميلادي، قلب بطور رسمي جايگاه عشق خوانده شد

با فوايد پوست موز بيشتر آشنا شويد موز يکي از مفيدترين ميوه هايي است که مصرف آن آسان است. اما آيا مي دانستيد که پوست موز نيز مانند خود موز غني از پتاسيم، کلسيم و ويتامين D است

فواید تربچه برای قسمت های مختلف بدن favaiede torobcheh اختلالات پوستی تربچه گزش حشرات raphanus sativus اسید فولیک و آنتوسیانین raphanus sativus

مکمل های آهن mokamel ahan استفاده از مکمل های آهن فقط در صورت نیاز mavad madani barye badan عوارض جانبی مکمل های آهن داروهای ملین مواد معدنی

عملکرد بهتر خودرو نگهداری خودرو نه عمل برای نگهداری از خودرو که زندگی شما را آسان تر می کند neghdari az khodro کار.آی آر car.ir بست های سریع بازشوی سر باتری

فواید برنج برای سلامتی عبارتند از مراقبت‌های پوستی، مقاومت دربرابر مشکلاتی مثل فشارخون بالا، اسهال خونی و بیماری‌های قلبی فوايد خاص برنج در بدن favayed khas berenj dar badan

ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 موجب کم خونی کشنده می شود B12 Vitamina کمبود ویتامین B12 فقر ویتامین ویتامین بدن

یک بالن هوای گرم، یک کیسه بسیار بزرگ است که از مواد فوق سبک ساخته می شود که با هوای گرم پر می شود.اجزاء بالن هوای گرم که در شکل زیر مشخص شده اند عبارتند از

مشاهده کامل اخبار علمی

نظرات

ثبت نظر جدید

نظرخاصی ندارم

سایت بسیار خوب وجالبی دارید.واقعاازتون ممنونم.

       صفحه 1    از 1
تقویم و زمان
  • امروز : دوشنبه۱۳۹۵/۱۱/۴ شمسی
  • برابر با : 1/23/2017 میلادی
  • و مصادف با : ٢٤/٤/١٤٣٨ قمری
  • شناسه شما : 54.211.112.177