فشار خون

آموزش ایروبیک توسط سودابه یزدی به همراه آموزش بدنسازی

خرید اینترنتی اموزش ایروبیک

درمان گرفتگی عضلات با تغذیه

درمان گرفتگی عضلات با تغذیه - یکی از عوارض کمبود منیزیم گرفتگی و انقباض عضلات است. سبزیجات برگ سبز، دانه ها و مغزها جزء مهم ترین منابع غذایی... توضیحات بیشتر

نگه داشتن عطسه باعث پاره شدن پرده گوش می شود

آیا نگه داشتن عطسه خطرناک است ؟ آیا نگرانی از خطرات نگه داشتن عطسه کاملاً بجا و درست است-نگه داشتن عطسه باعث پاره شدن پرده گوش می شود... توضیحات بیشتر

نه قانون طلایی در عذرخواهی از همسرمان

عذر خواستن یکی از موثر ترین روشهایی است که می تواند آتش معرکه را در خانواده خاموش کند و جو آرامی را دوباره به خانه تان بر گرداند. اما عذر خو... توضیحات بیشتر

فواید خاص برنج در بدن

فواید برنج برای سلامتی عبارتند از مراقبت‌های پوستی، مقاومت دربرابر مشکلاتی مثل فشارخون بالا، اسهال خونی و بیماری‌های قلبی فواید خاص برنج در ... توضیحات بیشتر