فارسی میتینگ

مهار کردن خواب با تکنیک دانشمندان آلمانی


مهار-کردن-خواب-با-تکنیک-دانشمندان-آلمانی-مهار-کردن-خواب-کابوس-khab-خواب-آگاهانه-کنترل-خواب-مهار-خواب‌-sleep-control

دانشمندان آلمانی موفق به ایجاد تکنیکی شده‌اند که به انسان قدرت مهار کردن خواب‌هایش را خواهد داد.

همشهری: براساس گزارش لایو‌ساینس، این راهکار برای افرادی که به کابوس مبتلا هستند و در هنگام شب خواب‌های ناگوار آرامش را از آنها می‌گیرد،‌می‌تواند درمانی کاربردی باشد. در این شیوه افراد با عبور دادن جریان برق از میان مغز می‌توانند خواب خود را کنترل کنند.

این جریان موجب انگیزش خواب شفاف یا آگاهانه می‌شود،‌مرحله‌ای از خواب که در آن فرد به سطح هوشیاری بیشتری دست یافته و متوجه می‌شود درحال خواب دیدن است و به این شکل می‌تواند بر روند خوب‌های خود تاثیر بگذارد. مفهومی مشابه این تکنیک جدید در فیلم جذاب اینسپشن با بازی لئوناردو دی‌کاپریو به تصویر کشیده شده‌است.

با این‌همه برخلاف فیلم که در آن شخصیت دی‌کاپریو خواب دیگران را رمزگشایی کرده و ایده‌هایی جدید را در ذهن آنها کار گذاشته و اطلاعات آنها را سرقت می‌کند، این مطالعه تنها بر کنترل خواب افراد تمرکز دارد.

در مرحله REM خواب که شامل حرکات سریع چشم است،هشیاری فرد ارتباط خود را با خاطرات گذشته و یا رویداد های احتمالی آینده از دست خواهد داد اما در مرحله خواب آگاهانه یا شفاف، عملیات‌های شناختی بیشتری در خواب دخیلند، مانند خودآگاهی و آزادی اراده.

ترکیب این فعالیت‌های مغزی می‌تواند به فرد اجازه دهد تا داوطلبانه کنترل خواب خود را در دست بگیرد. به گفته محققان در خواب آگاهانه افراد می‌توانند در میان خواب به خود بگویند بیدار شو! و یا می‌توانند به پرواز درآیند و یا جهان دنیای خواب خود را تغییر دهند.

در این مطالعه محققان روی 27 داوطلب که برای چند شب وارد مرحله خواب آگاهانه نشده‌بودند تحقیق کردند. پس از گذشت سه دقیقه از مرحله خواب REM در این داوطلبان، جریان ضعیف برقی وارد مغز آنها کردند و پس از چند ثانیه، داوطلبان از خواب بیدار شده و اعلام کردند که خواب آگاهانه دیده‌اند.

این تحریک مغزی باعث افزایش فعالیت‌های گامایی مغز شده و خواب آگاهانه را در فرد برانگیزانده‌ است. محققان باور دارند از خواب آگاهانه می‌توان به مبتلایان به آْسیب‌های مغزی و استرس شدید در درمان کابوس‌هایشان کمک کرد. به این شکل و با ایجاد خواب آگاهانه در چنین افرادی، آنها می‌توانند روند خواب خود را تغییر داده و آن را از خوابی ترسناک به تجربه‌ای خوشایند‌تر تبدیل کنند.

تعداد بازدید : 66365


اخبار مرتبط

آيا فرم صورتتان گرد است amoozesh arayesh هدف از اين مطلب آموزش آرايش براي نرمال کردن صورت هاي گرد است Sorat gerd براي اين افراد بايد آرايش به نحوي باشد که حالت صورت را از گرد بوده خارج و کشيده، لاغر و بيضي شکل کند.

تقویت مغز taghviat maghz دوازده خوراکی برای تقویت مغز آنتی‌اکسیدان ويتامين E مارچوبه جو، جودوسر گردو لپه توت بادام قره‌ قاط شکلات تيره اسفناج میگو سیروپیاز

به جاي استامينوفن آب هندوانه، آب سيب، آب ليموشيرين را با هم مخلوط کنيد عوارض يک استامينوفن ساده و دم دست avarez acetaminophen عوارض قرص استامینفون آب ميوه جايگزين قرص

فواید برنج برای سلامتی عبارتند از مراقبت‌های پوستی، مقاومت دربرابر مشکلاتی مثل فشارخون بالا، اسهال خونی و بیماری‌های قلبی فوايد خاص برنج در بدن favayed khas berenj dar badan

تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود ۳.۶ تا ۶.۵ گرم پروتئین وجود دارد) که باعث می‌شود نرم کننده‌ی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد

مهار کردن خواب با تکنیک دانشمندان آلمانی خواب خود را مهار کنید مهار کردن خواب mahar kardan khab اسلیپ دانشمندان آلمانی موفق به ایجاد تکنیکی شده‌اند که به انسان قدرت مهار کردن خواب‌هایش را خواهد داد.

ویتامین ب 12 کمبود ویتامین ب 12 موجب کم خونی کشنده می شود B12 Vitamina کمبود ویتامین B12 فقر ویتامین ویتامین بدن

یک بالن هوای گرم، یک کیسه بسیار بزرگ است که از مواد فوق سبک ساخته می شود که با هوای گرم پر می شود.اجزاء بالن هوای گرم که در شکل زیر مشخص شده اند عبارتند از

برنامه ناسا براي پرتاب مريخ نورد جديد تا سال 2020 ناسا از برنامه طراحي و ساخت مريخ نورد جديد بر اساس الگوي مريخ نورد محبوب «کنجکاوي» خبر داد.

با این حرکت مغز شما خنک می شود khonak shodan maghz خنک نگه داشتن مغز Brain cooling فارسی میتینگ farsimeeting website سیستم خنک کننده مغز

مشاهده کامل اخبار علمی
تقویم و زمان
  • امروز : دوشنبه۱۳۹۵/۱۱/۴ شمسی
  • برابر با : 1/23/2017 میلادی
  • و مصادف با : ٢٤/٤/١٤٣٨ قمری
  • شناسه شما : 54.211.112.177