فارسی میتینگ

مهار کردن خواب با تکنیک دانشمندان آلمانی


مهار-کردن-خواب-با-تکنیک-دانشمندان-آلمانی-مهار-کردن-خواب-کابوس-khab-خواب-آگاهانه-کنترل-خواب-مهار-خواب‌-sleep-control

دانشمندان آلمانی موفق به ایجاد تکنیکی شده‌اند که به انسان قدرت مهار کردن خواب‌هایش را خواهد داد.

همشهری: براساس گزارش لایو‌ساینس، این راهکار برای افرادی که به کابوس مبتلا هستند و در هنگام شب خواب‌های ناگوار آرامش را از آنها می‌گیرد،‌می‌تواند درمانی کاربردی باشد. در این شیوه افراد با عبور دادن جریان برق از میان مغز می‌توانند خواب خود را کنترل کنند.

این جریان موجب انگیزش خواب شفاف یا آگاهانه می‌شود،‌مرحله‌ای از خواب که در آن فرد به سطح هوشیاری بیشتری دست یافته و متوجه می‌شود درحال خواب دیدن است و به این شکل می‌تواند بر روند خوب‌های خود تاثیر بگذارد. مفهومی مشابه این تکنیک جدید در فیلم جذاب اینسپشن با بازی لئوناردو دی‌کاپریو به تصویر کشیده شده‌است.

با این‌همه برخلاف فیلم که در آن شخصیت دی‌کاپریو خواب دیگران را رمزگشایی کرده و ایده‌هایی جدید را در ذهن آنها کار گذاشته و اطلاعات آنها را سرقت می‌کند، این مطالعه تنها بر کنترل خواب افراد تمرکز دارد.

در مرحله REM خواب که شامل حرکات سریع چشم است،هشیاری فرد ارتباط خود را با خاطرات گذشته و یا رویداد های احتمالی آینده از دست خواهد داد اما در مرحله خواب آگاهانه یا شفاف، عملیات‌های شناختی بیشتری در خواب دخیلند، مانند خودآگاهی و آزادی اراده.

ترکیب این فعالیت‌های مغزی می‌تواند به فرد اجازه دهد تا داوطلبانه کنترل خواب خود را در دست بگیرد. به گفته محققان در خواب آگاهانه افراد می‌توانند در میان خواب به خود بگویند بیدار شو! و یا می‌توانند به پرواز درآیند و یا جهان دنیای خواب خود را تغییر دهند.

در این مطالعه محققان روی 27 داوطلب که برای چند شب وارد مرحله خواب آگاهانه نشده‌بودند تحقیق کردند. پس از گذشت سه دقیقه از مرحله خواب REM در این داوطلبان، جریان ضعیف برقی وارد مغز آنها کردند و پس از چند ثانیه، داوطلبان از خواب بیدار شده و اعلام کردند که خواب آگاهانه دیده‌اند.

این تحریک مغزی باعث افزایش فعالیت‌های گامایی مغز شده و خواب آگاهانه را در فرد برانگیزانده‌ است. محققان باور دارند از خواب آگاهانه می‌توان به مبتلایان به آْسیب‌های مغزی و استرس شدید در درمان کابوس‌هایشان کمک کرد. به این شکل و با ایجاد خواب آگاهانه در چنین افرادی، آنها می‌توانند روند خواب خود را تغییر داده و آن را از خوابی ترسناک به تجربه‌ای خوشایند‌تر تبدیل کنند.

تعداد بازدید : 66529


اخبار مرتبط

عملکرد بهتر خودرو نگهداری خودرو نه عمل برای نگهداری از خودرو که زندگی شما را آسان تر می کند neghdari az khodro کار.آی آر car.ir بست های سریع بازشوی سر باتری

راه تولید صنعتی گروه خونی O منفی هموار شد گروه خونی O‌ منفی را می توان یک دهنده همگانی دانست که می تواند بدون ترس از رد پیوند به همه مردم پیوند شود

خواص چای مزایای شگفت انگیز نوشیدن چای nooshidan chai نوشیدن چای چایی خوردن کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی khavas chai چای شیرین صبحانه

مکمل های آهن mokamel ahan استفاده از مکمل های آهن فقط در صورت نیاز mavad madani barye badan عوارض جانبی مکمل های آهن داروهای ملین مواد معدنی

يک حرکت ساده اما غير ممکن يک سري اعمال و حرکات وجود دارد که مغز انسان قادر به انجام آنها نيست و يا اين که براي آنها برنامه ريزي نشده است يک جراح استخوان مي گويد

در پايان اين رويداد علمي، آيين تقدير از برگزيدگان با حضور جمعي از اساتيد، دانشگاهيان وفعالان حوزه فناوري اطلاعات برگزار خواهد شد. به گزارش افکارنيوز، مهر خبر داد: جزييات مربوط به فينال مسابقه بين المللي برنامه نويسي بيان اعلام شد

آيا مي دانيد با قلب يا مغز عاشق مي شويم Aya midanid ba ghalb ya maghz ashegh mishavim در نيمه دوم قرن 13 ميلادي، قلب بطور رسمي جايگاه عشق خوانده شد

شارژ گوشی تلفن همراه میدان مغناطیسی MagMIMO جریان الکتریکی شارژ iPhone 4 شبکه Wi Fi کنفرانس بین المللی تلفن همراه و شبکه شارژ مغناطیسی تلفن همراه با اختراع دانشمند ایرانی

جوش‌هاي دوره جواني رابطه مستقيمي با تعداد اين جوش‌ها دارد و حتي گروهي، رژيم غذايي نامناسب را عامل به‌وجودآمدن اين جوش‌ها مي‌دانند در نهايت مي‌توان گفت، همان‌طور كه از نام اين جوش‌ها (جوش‌هاي دوره‌ جواني) برمي‌آيد

توصیه هایی برای شاد بودن مروری بر رفتار خودتان داشته باشید 7 توصیه برای شاد بودن dark digaran کمک گرفتن از رویا تا می تونید غصه نخورید واقعیت را قبول کنید shad bodan بخوانید و بنویسید خنده را جدی بگیرید khandidan

مشاهده کامل اخبار علمی
تقویم و زمان
  • امروز : دوشنبه۱۳۹۵/۱۲/۹ شمسی
  • برابر با : 2/27/2017 میلادی
  • و مصادف با : ٣٠/٥/١٤٣٨ قمری
  • شناسه شما : 54.159.140.188