آموزش بدنسازی و تناسب اندام از مبتدی تا حرفه ایاورجینال

با این فرزبی در شب هم میتوانید بازی کنید. هیچ وقت در شب فرزبی خود را گم نخواهید کرد فرزبی یا بشقاب پرنده چراغدار ، وسیله ای ورزشی و سرگرم کننده، که طرفداران بسیاری در اروپا و امریکا دارد. فکر طراحی این صفحه مدور پلاستیکی در سالهای دهه 50 به فکر اقای والترفردریک موریسون رسید در سالهایی که با همسرش در سواحل کالیفرنیا با یک تابه کوچک کیک پزی بازی میکرد. او اسم وسیله ای را ساخته بود صفحه پلوتو گذاشت و ان را در بازارهای محلی به شکل اسباب بازی می فروخت.

بعد از مدتی این مخترع حاشیه ی صفحه پلاستیکی را خم کرد تا خاصیت ایرودینامیکی ان افزایش یابد. شکل منحصر به فرد ایرودینامیکی این صفحه کاری میکرد تا مدتی روی هوا معلق بماند یا به طرز شگفت انگیز چرخان چرخان تا دوردستها برود. این وسیله به سرعت بین بچه ها و بزرگترها محبوب شد تا سرانجام اقای موریسون در سال 1957امتیاز این اختراع صفحه پلاستیکی را به شرکت مشهور اسباب بازی فروشی ( هام – هو ) فروخت.

پس از این که دانشجویان سواحل شرقی امریکا از بشقابهای چدنی یک نانوایی به نام ( فریزبی پای ) برای بازی استفاده میکردند این شرکت متوجه شد که بیشتر نوجوانان به این وسیله فریزبی میگویند. فرزبی یک رشته جذاب و مفرح می باشد که از پنج سبک مختلف تشکیل شده است . انجام این رشته ورزشی موجب تقویت هردو سیستم غیر هوازی و هوازی ورزشکاران می شود و علاوه بر تقویت دستگاه قلبی و عروقی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی شده ضمن آنکه در بعد روانی نیز تاثیرات شگرفی را بر روی افراد می گذارد. این ورزش همچنین موجبات تخلیه هیجانی را نیز فراهم ساخته و بدلیل قابلیت انجام این رشته ورزشی به صورت خانوادگی می تواند روابط خانوادگی را نیز تحکیم ببخشد این بازی توسط یک بشقاب پلاستیکی که عمق آن 2سانتی متر و در قطرهای متفاوت بر اساس رشته مربوطه و با وزن 140 الی 175گرم انجام میشود