تناسب اندام در 90 روز

چاقی و ورزش نکردن در حال حاضر یکی از مشکلاتی است که در کشورهایی مثل ایران به موضوع جدی تبدیل شده است .

شاید در نگاه اول موضوع زیاد جدی به نظر نرسد ولی وقتی ورزش در برنامه ریزی روزانه اکثر افراد جایی ندارد بعد از مدتی به دلیل کمبود فعالیت، چربی های اضافه به مشکل جدی به نام چاقی تبدیل میشود که مبدا اکثر بیماری های قبلی میباشد .

ولی راه حل چیست؟

چرا به جای استفاده از قرص های لاغری و مواد شیمیایی و رژیم های غذایی فشرده وقتی برای ورزش کردن در نظر نمی گیرید!؟

اگر برای رفتن به باشگاه وقت کافی ندارید حتما این محصول را خریداری کرده و از آموزش های آن استفاده کنید .

مجموعه کامل و بی نظیر برای لاغری و تناسب اندام با مشاهده این ویدئو و اجرای تمرینهای آموزش داده شده در آن شما در 90 روز میتوانید با ورزش های منظم و برنامه ریزی شده چربی های اضافه اندام خود علی الخصوص چربی های لایه شکم خود را از بین ببرید و کاهش وزن چشم گیری داشته باشید.

Reveal به عنوان یکی از برترین آموزش های تناسب اندام با انجام ورزش هایی برای عضلات شکم در زوایای مختلف بهترین ورزش ها را برای از بین بردن چربی های اضافه به شما آموزش میدهد تمرینهای کاربردی و تخصصی برای از بین بردن چربی های شکم تمرینهای زمانبندی شده تمرینهای کششی و حرکات برگزیده یوگا همراه با جداول مخصوص تمرینهای روزانه

بخش اول:
تمرین در Abs ( حدود 15 دقیقه )

بخش دوم:
چربی سوزی به روش Abs( حدود 40 دقیقه )

بخش سوم:
تمرین های قدرتی ( حدود 30 دقیقه )

بخش چهارم:
تمرین های کشششی ( حدود 60 دقیقه )

بخش پنجم:
از بین بردن چاقی به روش Abs( حدود 40 دقیقه )

بخش ششم:
تمرین های قدرتی ( حدود 30 دقیقه )

بخش هفتم:
تمرین های استقامتی ( حدود 30 دقیقه )

آموزش کاملا تصویری با کیفیت فوق العاده عالی در قالب 1 عدد DVD